NOS COACHS !!

Vous trouverez sur cette page les spécialités de chacun de nos coachs du CYT91 tous titulaires du BF5 à minima et notre entraineur en natation Thomas .

Grâce à leur sens du dévouement, du partage et leur dexterité ils se donnent du mal pour nous faire progresser ... !!

Laurent, Bruno, Matthieu et Ludovic

(Coachs athlé) :

Rendez-vous les mercredis soir à 20h15 au Stade Léo Lagrange à Yerres pour vous faire découvrir les spécificités et autres particularités des sports enchainés !

Au Menu :

- Entrées : Echauffement, Gammes & PPG

- Plats : Séances spécifiques / Tests VMA / Enchainements

- Desserts : Récupérations, étirements et assouplissements

A trés vite avec le sourire !!

Thomas

(Coach de Natation) :

- Respectez les allures et les temps de récup !!!

- Concentrez-vous sur vos appuis, votre glisse et sur votre gainage.

- Arrivez en forme et motivé aux séances vma, cela fait mal mais on est tellement content... après... ;o)

Matthieu, Ludovic, Bruno, Lolo et notre présidente qui choucouttent les cyclistes du CYT91

Nous essayons dans la mesure du possible de créer des groupes de niveau. Le vélo est la discipline où il trés difficile de garder une cohérence tant les niveaux sont différents.

Cependant nous arrivons avec la collaboration de chacun à trouver un juste équilibre entre les séances du samedi plutôt orientées travail "technique" et le dimanche un peu plus "libre" . Tout le monde y trouve ainsi son compte !

Venez vibrer avec nous !!

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